登入/註冊
或
【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌綠苦瓜 「苦瓜」具有清熱降火的功效,是夏天絕不能錯過的一品,只要簡單切片、抓醃、冰鎮,馬上就能完成一道美味涼拌菜唷!^口^ 食材 綠苦瓜 半條 &n
【艾莉絲的健康瘦身廚房】西瓜牛奶 鮮甜的西瓜味,搭配香醇牛奶,入口的瞬間美好幸福的滋味就在舌尖華麗綻放,是你絕不可錯過的夏日清熱消暑飲品唷! 食材 西瓜 150
【艾莉絲的健康瘦身廚房】綠豆冰沙( 5 人份) 綠豆含有豐富的蛋白質及維生素,可平衡人體內的電解質、預防中暑,是炎炎夏日裡不可或缺的清熱退火聖品!想要不用待在冷氣房也能感受